Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 77,40g | Eiw: 91,26g | Kohlh: 186,09g.
Frühstück: Lidl Walnussbrötchen, Kaufland Prosciutto Cotto, Milbona Käseaufschnitt Leicht. Mittagessen: Kühne Scharfe Cornichons, Gutes Land Zaziki, Heichelheimer Echte Thüringer Kartoffelpuffer, Jean Luc Camembert , Karls Erdbeertraum Marmelade, Prozis Krispees Multigrain. Abendessen: Select & Go Sushi Box Tokyo-Style, Edeka Salatmix Classic, Bonduelle Gold Mais, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Prozis Almond Chocolate Butter, Prozis Zero Break Duo, My Muesli Nut Butter Balls Almond Chocolate, Nestle Knackige Mousse Schokolade, Brombeeren, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Pistachio, Milbona Skyr Natur. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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