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... noch kein richtiger Whoooooosh, aber immerhin ein Anfang! 🤗
Das ist auch gut so, denn wir sind grade auf dem Weg zum Brunchen im Café...😅😋
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62,3 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 160,34g.
Frühstück: Brownie, Aldi Skandinavischer Räucherlachs Blau, K-Classic Bagels Körner und Saaten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Galbani Mozzarella Mini, Dolce Gusto Latte Macchiato, Lindenhof Gouda, Strauchtomaten, Rührei, Marmelade, Pancakes. Abendessen: Wonnemeyer Klarer Weißkrautsalat, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Büsch Kerniges Büsch, Vivera Wie Speck, Aldi Paprika Rot, Zwiebeln, Bellasan Färber-Distelöl. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Himbeere. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 6 Minuten, Kugelhantel (Kettlebell) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Hast Du Dir ein neues Ziel gesetzt liebe Eva? 😉
Schönen guten Morgen 🤗🥰☕🧁
31 Jul 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Guten Morgen liebe Eva. Viel Spaß und lasst es euch schmecken...😍😍
31 Jul 22 vom Mitglied: farina1902
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Guten Morgen ihr Lieben, danke euch! Wir sind gerade in unserem Lieblingscafé angekommen 🤗😍
@Viki, ja, ich möchte definitiv noch bis zur 60 runter! 💪😁
31 Jul 22 vom Mitglied: Kontrastreich
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Kontrastreich's Gewichtsverlauf
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