Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 252,45g.
Frühstück: My Muesli Chocolate Brownie Porridge, Banane. Mittagessen: Leichter Genuss Nudelsalat, REWE Bio Romana Salatherzen, Pellkartoffeln, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Radieschen, Edeka Bio Magerquark . Abendessen: Ei, Pellkartoffeln, Lidl Käselaugenstange. Snacks/Sonstiges: Sarotti Fair Ecuador 70%, Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Hazelnuts, Toblerone Toblerone Tiny, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Prozis Zero Break Duo, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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