Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 98,63g | Eiw: 136,98g | Kohlh: 101,89g.
Frühstück: Snickers Peanut Butter, My Muesli Mango Granatapfel Porridge. Mittagessen: Snickers Peanut Butter, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Brokkoli, Gutes Land Tilsiter, Cathedral City Cheddar, Dulano Prosciutto Cotto . Abendessen: Ehrmann Hazelnut Mousse, Gekochtes Ei, Gutes Land Tilsiter, Hofmaier Lachsschinken, Gurke (Geschält), Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Zwiebeln, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Wafer Vanilla, Langnese Nogger Toffi / Karamel, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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