Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 86,23g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 39,42g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Spiegelei, Abraham Kernschinken, Ja! Schlagsahne, Slim.Fast Milchshake Schokolade, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
prima, wieder ein Schritt in die richtige Richtung 👌🙂
09 Jul 22 vom Mitglied: Becci1603
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Es ist die richtige Richtung, das abnehmen ist gestoppt erstmal aber dieser tägliche kampf ist echt anstrengend
09 Jul 22 vom Mitglied: dat lenchen
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Das glaub ich dir... Ich wünsche dir weiterhin alles Liebe und ganz viel Kraft 🍀
09 Jul 22 vom Mitglied: Becci1603
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Mir geht es ganz ähnlich...also ich habe keine so schwere Erkrankung, musste aber auch aufgrund einer Krankheit alles umkrempeln.
Meine aber, dass ich in etwa das gleiche Ausgangsgewicht und Zielgewicht hatte. Jetzt hab ichs etwas runtergesetzt, aber unter die 55 will ich auch nicht, da kämpfe ich auch, denn wie du sagst, mit gesunder Ernährung ist das schwierig und ich will und muss zudem Zucker und Weizen weglassen....
Wünsche dir ganz viel Kraft...🌻🍀🌞
10 Jul 22 vom Mitglied: Jolly101
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Ja ich hab auch probleme mit weizen u konservierungsstoffen...u wo allein schon weizen drin ist hat mich umgehauen
10 Jul 22 vom Mitglied: dat lenchen
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dat lenchen's Gewichtsverlauf
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