Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 123,72g | Kohlh: 133,77g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Shake Pina Colada, Body IP Perfect Whey Iced Coffee. Mittagessen: Brothers Eiweißbrot Classic, Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht, Grillmeister Mini Bratwurst Klassik. Abendessen: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Meggle Kräuterbutter, Kartoffeln, Gartenkrone Premium Cornichons mit Honig, Fuego Jalapeno Peppers Sliced, Hofmaier Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Nick's Crunchy Caramel, American Style American Sandwich, Ikea Knäckebröd Flerkorn, Goldähren Zwieback, Alnatura Goldleinsamen, My Muesli Erdbeerzaubermuesli, Hemi Hanfsamen-Drink Natur, My Muesli Choco Brownie Muesli. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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