Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 74,28g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 214,32g.
Frühstück: Mammut Whey Protein - Mango Passion Fruit, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Beste Ernte Baked Beans. Abendessen: Purland Schweinebauchscheiben , Gemüsebrühe, Knorr Tomato al Gusto Kräuter, Spitzkohl. Snacks/Sonstiges: Milka Naps Alpenmilch, Nick's Coconut, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Zyro Snack Royal Cheese Bites Prince Emmental, K-Classic Ciabatta, Storck Knoppers Milch. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|