Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 82,17g | Eiw: 135,45g | Kohlh: 129,22g.
Frühstück: Rügener Bade Junge der Leichte, Kerrygold Cheddar Würzig, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Duc De Coeur Carré De L‘Est, Dulano Delikatess Lachsschinken, Dulano Gemüse in Aspik, Lidl Dinkelbrötchen, Honigmelonen, Body IP Perfect Whey Iced Coffee. Mittagessen: Zitronensaft, Schokoladeneis, Parmesan (Geschreddert), Rucola , Block House Carpaccio Vom Rind. Abendessen: Zott Zottarella Basilikum Minis, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Hubers Maishähnchen Brustfilet, Meggle Knoblauchbrot, Meggle Kräuterbutter, Grillmeister Gourmet Bratwurst Käse Bacon. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Nick's Chocolate Wafer, My Muesli Bio Kokos Nilk, My Muesli Choco Brownie Muesli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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