Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 88,69g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 158,77g.
Frühstück: Mammut Whey Protein Strawberry Cheesecake Chocolate Chip, Kohlrabi. Mittagessen: Kerrygold Cheddar Würzig, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Tomaten, Goldessa Frischkäse Balance. Abendessen: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Tuc Baked Bites Salted, Kohlrabi, Milka Naps Alpenmilch, Kinder Schoko-Bons, K-Classic Erntefrische Himbeeren Tiefgefroren , ESN Designer Whey Chocolate Fudge, My Muesli Bio Kokos Nilk, My Muesli Cinnamon Snowman Müsli . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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