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Juhu, Ziel erreicht! 30 kg sind weg!!! Ich bin sooo glücklich!
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77,4 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 210,73g.
Frühstück: Schokoladeneis, Süßkirschen, Weinbergpfirsich, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Granero Flohsamenschalen, Wassermelone, Naturjoghurt 0,1%, Weizenkleie. Mittagessen: Erdbeeren, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Cocktailtomaten, Süßkirschen, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Philadelphia Balance, Rote Beete, Olivenöl, Pellkartoffeln. Abendessen: Delikato Sahnemeerrettich, Philadelphia Balance, Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Kopfsalat, Aldi Rote Paprika, Taifun Japanische Bratfilets. Snacks/Sonstiges: Lindenhof Gouda, Danone Mypro+ Protein Heidelbeere. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1 bis 20 von 32
 Kommentare
Das ist eine Megaparty wert!!!🥳🥳🥳🥳🥳 Gratulation!!!💥💯💥💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
22 Jun 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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🥳🥳🥳 herzlichen Glückwunsch
22 Jun 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Gratuliere 🤩🤩 mega Erfolg 🎉🎉
22 Jun 22 vom Mitglied: nini0689
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22 Jun 22 vom Mitglied: BloodGothic
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22 Jun 22 vom Mitglied: Esat_Doenmez
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Super. Glückwunsch zu deinem Erfolg 🍀🍀🍀🍀🍀
22 Jun 22 vom Mitglied: Diana 1977
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22 Jun 22 vom Mitglied: nudeltussi
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22 Jun 22 vom Mitglied: lili.sakura
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22 Jun 22 vom Mitglied: Harzgirl79
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22 Jun 22 vom Mitglied: DeBibi08
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22 Jun 22 vom Mitglied: kuta85
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Vielen Dank für Eure Glückwünsche. Haltet alle durch, es lohnt sich!
22 Jun 22 vom Mitglied: Fritzlore
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Vielen Dank für Eure Glückwünsche. Haltet alle durch, es lohnt sich!
22 Jun 22 vom Mitglied: Fritzlore
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22 Jun 22 vom Mitglied: Lisieux1897
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Wie klasse und das mit 65
22 Jun 22 vom Mitglied: Elli goes fit
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22 Jun 22 vom Mitglied: Elli goes fit
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herzlichen Glückwunsch, tolle Leistung
22 Jun 22 vom Mitglied: jomo58z9
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Ich bin 1,70 m und werde in 3 Wochen 66 Jahre alt.
22 Jun 22 vom Mitglied: Fritzlore
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Herzlichen Glückwunsch :)
22 Jun 22 vom Mitglied: eva15rose
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Herzlichen Glückwunsch und viel Erfolg beim Halten 👍 Super gemacht 👌
22 Jun 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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