Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 95,00g.
Mittagessen: Orangen, Möhren, Aldi Breite Bohnen, Lidl Grana Padano Riserva, Brokkoli, Kartoffeln, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Rote Zwiebeln. Abendessen: Gurke (mit Schale), Milbona Körniger Frischkäse, Dermaris Flammkuchen Schnecken mit Frühlingszwiebeln, Grillmeister Merguez, Sol&Mar Chorizo Zum Grillen Mild. Snacks/Sonstiges: Apfel, ESN Designer Whey Chocolate Fudge, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Layenberger 3K Protein Müsli Rote Beeren Mix, Schneekoppe Chia Samen. mehr...
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konstantes Gewicht
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zueckis's Gewichtsverlauf
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