Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 40,46g | Eiw: 122,80g | Kohlh: 111,77g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Mittagessen: Tomaten, Grüner Blattsalat, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Könecke Eisbeinfleisch in Aspik. Abendessen: Orangen, Vita2you Bio Magermilchpulver, Lineavi Inulinpulver, K-Classic Milch 1,5% , ESN Designer Whey Chocolate Fudge, Pellkartoffeln, Nixe Thunfischfilets, Spreewaldhof Letscho-Gemüse. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Cheddar Würzig, American Style American Sandwich, Zott Monte Snack (29g), Nestle Choco Crossies Classic, XOX Cheese Balls. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|