Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 23,07g | Eiw: 88,22g | Kohlh: 140,13g.
Frühstück: Ananas, My Muesli Mozart Müsli , Vita2you Bio Magermilchpulver, Lineavi Inulinpulver, K-Classic Milch 1,5% , Milbona High Protein Pudding Schoko. Mittagessen: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Campo Verde Kichererbsen. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Radeberger Lachsschinken, Naturgut Bio Reiswaffeln, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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