Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 126,36g | Kohlh: 120,90g.
Frühstück: Vita2you Bio Magermilchpulver, Lineavi Inulinpulver, K-Classic Milch 1,5% , Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Heidelbeeren, Banane. Mittagessen: Leckerrom Käseaufschnitt, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Gut Ponholz Schweinegeschnetzeltes, Zimmermann Kartoffelfasern, Iglo Blattspinat Natur. Abendessen: Dulano Bayerischer Leberkäse Fein, Leckerrom Käseaufschnitt, Hofmaier Lachsschinken, Naturgut Bio Reiswaffeln, REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Landfein Fettarmer Fruchtjoghurt Himbeere. Snacks/Sonstiges: Alnatura Hafer Hanf Drink, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème. mehr...
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konstantes Gewicht
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zueckis's Gewichtsverlauf
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