Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 87,21g | Eiw: 127,70g | Kohlh: 187,28g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Rügener Bade Junge der Leichte, Gurke (mit Schale), Nautica Norwegischer Räucherlachs, Brothers Eiweißbrot Classic. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Lidl Spare Ribs Honey BBQ, Lidl Grill-Fackeln. Abendessen: My.Yo Joghurtferment Lacto pro + Inulin, Vita2you Bio Magermilchpulver, K-Classic Milch 1,5%, My Muesli Mozart Müsli, Schwartau Extra Himbeere, Gut Ponholz Schweinegeschnetzeltes, Blumenkohl, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Maitre Truffout Mozartsticks, Dr. Oetker Brownie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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