Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 175,44g.
Frühstück: Apfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, BMS Designer Protein V3 Vanilla Valley, Landliebe Fruchtcreme Waldbeeren, K-Classic Milch 1,5%, My.Yo Joghurtferment Lacto pro + Inulin, Vita2you Bio Magermilchpulver. Mittagessen: Orangen, Frühlingszwiebeln, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Pellkartoffeln. Abendessen: Excellent Buffet Eiersalat mit Champignons und Spargel, Fjordkrone Lachsforelle, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Weizenbaguette. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui, Ferrero Sommer Küsschen A La Cheesecake, Apfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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