Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 170,35g.
Frühstück: Edeka Beerenmischung, Magerquark. Mittagessen: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Himbeeren. Abendessen: NOA Brotaufstrich Linse-Curry, Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Alpro Not Milk 1,8%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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