Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 146,42g.
Frühstück: Pure One Bio Gekeimter Buchweizen, Vita2you Bio Magermilchpulver, K-Classic Milch 1,5%, My.Yo Joghurtferment Lacto pro + Inulin, Schneekoppe Chia Samen, K-Classic Exotische Obstmischung Tiefgefroren, K-Classic Erntefrische Himbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Deluxe Englischer Cheddar, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Tomaten, Zwiebeln, Dulano Delikatess Schinkenwürfel, Pellkartoffeln. Abendessen: Gut Bartenhof Delikatess Kochhinterschinken, Landliebe Fruchtcreme Aprikose , Granatapfel, My Muesli Bio Kokos Nilk, Trocke Perl Tapioka, Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück , Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Rote Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Spitzpaprika, Champignons, Spargel, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Snacks/Sonstiges: Nestle Lion Coconut, KitKat Chunky Salted Caramel Popcorn , Perlenbacher Radler. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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