Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
73 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2022:
1951 kcal Fett: 83,64g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 236,50g.   Mittagessen: Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Nudeln (Gekocht). Abendessen: Eridanous Käsesalat mit Peperoni, Pellkartoffeln, Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Eier, Toblerone Toblerone Tiny, KitKat Chunky Salted Caramel Popcorn , Halloren Black & White, Lidl Christkindl Glühwein . mehr...
2472 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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