Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 19,92g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 50,56g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: DM Bio Veggie Hack, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. Abendessen: Danone Mypro+ Vanille-Cookie. Snacks/Sonstiges: ProLife Multivitamin Brausetablette, DM Magnesium, Waterdrop Microdrink, Edeka Brombeeren TK, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kimbo Jones's Gewichtsverlauf
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