Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 26,39g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 64,77g.
Frühstück: Oatly Hafer Classic. Mittagessen: Himbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Abendessen: Salakis Feta Light, Kohlrabi, Lidl Gurke, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, DM Bio Veggie Hack. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Kaffee, WellMix Protein 90, Aurica Inulin, Waterdrop Microdrink, DM Magnesium . mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kimbo Jones's Gewichtsverlauf
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