Kimbo Jones's Notizen, 11 Mai 22

Gefrorener Joghurt in Stieleisform, je nur 60kcal

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2022:
1768 kcal Fett: 58,78g | Eiw: 133,93g | Kohlh: 156,59g.   Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Edeka Aceto Balsamico di Modena IGP, Erlenhof Grüner Spargel, Cocktailtomaten, Salakis Feta Light, Schwarztee, Lidl Gurke, Karotten, Planted Planted.Chicken , Rama Cremefine 7%. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Clasen Bio Kokoschips, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Kaffee, DM Magnesium , Waterdrop Microdrink. mehr...
2091 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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Kommentare 
gute Idee! 
11 Mai 22 vom Mitglied: melina222
Das ist ja eine tolle Idee 😀👍 
11 Mai 22 vom Mitglied: Ogli61
Na das is ja genial👏🏻👏🏻 
11 Mai 22 vom Mitglied: Heidi 75
Sehr schnell und einfach vorzubereiten damit es keine Ausrede gibt dass gesundes Eis zu kompliziert sei. Schnell und idiotensicher ist meine Devise in der Küche. Ich habe so was ähnliches auch mit Wassereisförmchen gemacht. Foto folgt bei Gelegenheit 😉 
11 Mai 22 vom Mitglied: Kimbo Jones

     
 

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