Claudia387's Notizen, 07 Mai 22

💪🥳 Sodale und jetzt geht's in den Urlaub, das kann ja nur schief gehen 😅
64,6 kg Bisher verloren: 40,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
.... schönen Urlaub 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞  
07 Mai 22 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
Hast dir einen kleinen Puffer erarbeitet 😉 Schönen Urlaub, genieße es 🌞🍀 
07 Mai 22 vom Mitglied: Hey Apple!
Danke! 🤗 
07 Mai 22 vom Mitglied: Claudia387
Kann auch gut gehen: Ich z.B. habe letztens im Urlaub zwar größere Mengen an Essen aber kaum Kohlenhydrate (Pommes, Weißbrot, Nudeln, Reis, Eis, Nachtisch etc.) gegessen, sondern mehr Eiweiß und Fett (Fleisch, Fisch, Ei, Gemüse, Käse, Quark etc.) und tagsüber öfter mal einen Vodka Lemon oder ein Bier, und habe mein Gewicht in 12 Tagen genau +/- 0 kg gehalten. 
07 Mai 22 vom Mitglied: Marathon-Joe
Schönen Urlaub und genieße die Zeit. 😊👋👋👋🌞 
07 Mai 22 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

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