Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 171,30g.
Frühstück: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Hofmaier Lachsschinken, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen . Mittagessen: K-Classic Alaska-Seelachsfilet, Tomaten, Brokkoli, Champignons, Lauch. Snacks/Sonstiges: Duplo White , Deluxe Orangen Trüffel, Maxi Nutrition Protein Nut Bar White Peanut Caramel, Halloren Kugeln Classic, Apfel, Orangen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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