Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 144,49g.
Frühstück: Natreen Aprikosenmarmelade, Karls Erdbeertraum Marmelade, Honig, Lidl Weizenbrötchen. Mittagessen: K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra Light, Lidl Weizenbrötchen, Milbona Butterkäse , Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Spitzpaprika, Tomaten, Lauch. Snacks/Sonstiges: Milka Nuss Crisp Kugel, Maxi Nutrition Protein Nut Bar White Peanut Caramel. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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