|
Guten Morgen ☕️☀️
|
97,9 kg
Bisher verloren: 74 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 37,12g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 115,13g.
Frühstück: Plantlife Wilde Dörrpflaumen, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Mittagessen: Aro Fettarmer Joghurt 1,5%, Arla Skyr Natur, Äpfel. Abendessen: Kostbar Rheingauer Salatsauce, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Pan do Mar Thunfisch Naturell, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Ei. Snacks/Sonstiges: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Apr 22 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
|
Guten Morgen Mr. DISZIPLIN 😉 Du bist echt der Hammer! So schnell nach dem Urlaub schon wieder in der Spur und schon weiter abgenommen. 👍
26 Apr 22 vom Mitglied: steuertante82
|
26 Apr 22 vom Mitglied: 📚 MrsLP
|
Guuuuten Morgeeeen ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕😀
27 Apr 22 vom Mitglied: Jule Go !
|
Steertante: Ganz so weit ist es noch nicht, mit fehlt noch 1 kg, damit ich den Stand vor dem Urlaub habe. Aber ja, es läuft gut
27 Apr 22 vom Mitglied: st79st
|
guten Morgen "Sonnenschein"
27 Apr 22 vom Mitglied: 🪐Bakumis-
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|