Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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115,1 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 162,76g.
Frühstück: Rama Balance, Edeka Butterkäse, Erdbeermarmelade, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Mittagessen: Snackline Paprika Mix, Lisani Sahne Schmelzkäse, Beste Ernte Puszta Salat, Rama Balance, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Gut & Günstig Lachsschinken. Abendessen: Aldi Rahmspinat , Kartoffelbrei, Iglo Backfisch-Stäbchen. Snacks/Sonstiges: Hosta Romy, Vivaris Vivaris Sport, Äpfel, Honig, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf
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