Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 121,73g | Kohlh: 274,52g.
Mittagessen: Karls Erdbeertraum Marmelade, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Milbona Butterkäse , Dulano Schinken in Aspik, Quäse Mit Skyr Kulturen, Edeka Roggen-Dinkelbrot. Abendessen: 1001 Delights Dürüm Classic, Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück , Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Rügener Bade Junge der Leichte, Lauch, Deluxe Aceto Balsamico di Modena I.G.P., Zwiebeln, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix , Spitzpaprika, Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack. Snacks/Sonstiges: Steinecke Streuselschnecke. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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