Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 175,54g.
Frühstück: Büsch Kerniges Büsch, Milbona Bio Organic Soja Drink, Vegetarischer Schinken Spicker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Cocktailtomaten, Salatgurke, Fitline Frischkäse 0,2%, Leger, Möhren. Abendessen: Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Mangos, Nigiri Lachs, Lachs Maki, Cocktailtomaten, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Kühne French Dressing, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: PowerBar Proteinnut2 White Chocolate Almond, Erdbeeren, Milbona High Protein Quarkriegel, Emmi Caffè Latte Balance. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kontrastreich's Gewichtsverlauf
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