Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 100,31g | Kohlh: 197,76g.
Frühstück: K-Classic Natives Olivenöl Extra, K-Classic Sonnenblumenkerne, Italiamo Parmigiano Reggiano, Löwenzahn, Knoblauchsrauke, Schnittlauch, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Rucola, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Aldi Nord Bauernbaguette, Norfisk Delikatessen Räucherlachs. Mittagessen: 1001 Delights Tunesische Tomaten Getrocknet, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Porree, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Champignons. Abendessen: Italiamo Parmigiano Reggiano, Apfel, Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, Honig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Condimento Italiano Bianco, Brokkoli, Rucola, Spitzpaprika, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Honig, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Milka Naps Mix, Banane. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Apr 22 vom Mitglied: ines-h
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Leider nur Wasser, war gestern Abend in der Sauna 🤷🏻♀️
14 Apr 22 vom Mitglied: zueckis
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zueckis's Gewichtsverlauf
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