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die Ruhe bevor es wieder hoch geht
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93,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 226,21g.
Frühstück: Aldi Vollkorntoastbrot, Heißer Kakao, Rauchfleisch, Bauer's Schinkenwurst, Lätta Margarine. Mittagessen: Milbona Knusperjoghurt Banane-Schokoflakes, Sonnenblumenbrot, Bauer's Schinkenwurst, Lätta Margarine. Snacks/Sonstiges: Krüger White Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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isa181280's Gewichtsverlauf
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