Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 80,19g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 229,81g.
Frühstück: Greenorganic Bio Flohsamenschalen, Kölln Kernige Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita , Honig, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Lidl Käselaugenstange, Gewöhnlicher Feldsalat, Milbona Griechischer Feta, Tomaten, Zwiebeln, Gurke (mit Schale). Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Freshona Wildpreiselbeeren, Walnüsse, Orangen, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh, Storck Knoppers Milch, Smnut Clean 30 Kakao, My Muesli Pistazie Mandel in Kokosschokolade, River Valley Beerenmischung mit Sauerkirschen, Lineavi Inulinpulver, K-Classic Milch 1,5%, Vita2you Bio Magermilchpulver, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, DM Bio Leinsamen Ganz, My Muesli Save the Ocean Müsli. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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