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dass ich diese Zehnerstelle schon so schnell sehen würde hätte ich nicht gedacht.
und jetzt genieße ich sie für ein Weilchen und arbeite daran die 5 nach der 1 zu sehen... 🙂
euch allen ein schönes Wochenende.
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168,9 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 83,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 111,55g | Kohlh: 175,61g.
Frühstück: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Harry Vital + Fit Brot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gemüse. Mittagessen: Gemüse. Nachmittagstee: Harry Vital + Fit Brot, Gemüse, Ei. Abendessen: Gut & Günstig Pflanzencreme, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Apr 22 vom Mitglied: jugu1
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Sehr gut! Die 10 er Stellen sind soooo soooo toll! Sehr gut gemacht! 👍🏻
01 Apr 22 vom Mitglied: MissySwiss
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Super 💪🏼 Weiterhin viel Erfolg🍀
02 Apr 22 vom Mitglied: Stine8
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02 Apr 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Toll👌🏼viel Erfolg weiterhin 🙋🏽♀️✨
02 Apr 22 vom Mitglied: Aslı.83
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03 Apr 22 vom Mitglied: ines-h
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