Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2349 kcal
|
Fett: 101,70g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 280,00g.
Frühstück: Honig, Honigmelonen. Mittagessen: Kania Gemüse-Brühe, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert, Kerrygold Butterkäse, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß, Edeka Roggen-Dinkelbrot. Abendessen: Globus Blattspinat, Spiegelei ohne Fett, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, REWE American Sandwich, Fairglobe Brauner Rohr-Rohzucker, K-Classic Sonnenblumenöl, Biojoy Bio-Popcorn Mais, Walnüsse, Kinder Pinguin Schoko, K-Classic Erntefrische Ananasstücke Tiefgefroren, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, River Valley Beerenmischung mit Sauerkirschen, Mövenpick Brombeere, Lineavi Inulinpulver, K-Classic Milch 1,5%, Vita2you Bio Magermilchpulver. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|