Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 198,36g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Landliebe Joghurt - Vanille. Mittagessen: Edeka Roggen-Dinkelbrot, Wiesbauer Salzburger Scherzl, Kerrygold Butterkäse, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß. Abendessen: Deluxe Chilischoten, Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert , Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Zwiebeln, Milbona Magerquark, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Filinchen Vital, Karls Erdbeertraum Marmelade, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Biojoy Bio-Popcorn Mais, Vita2you Bio Magermilchpulver, K-Classic Milch 1,5%, Lineavi Inulinpulver. mehr...
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konstantes Gewicht
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zueckis's Gewichtsverlauf
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