Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 142,02g.
Mittagessen: Knoblauch, Pellkartoffeln, BioBio Speisequark Magerstufe. Abendessen: Gutes Land Hirtenkäse, Tomaten, Rote Zwiebeln, Gut Ponholz Geschnetzeltes aus Hähnchen-Brustfilet , Edeka Bio Kokosöl. Snacks/Sonstiges: REWE American Sandwich, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Kinder Milchschnitte, Kiwi, River Valley Kultur Heidelbeeren, K-Classic Erntefrische Ananasstücke Tiefgefroren, My.Yo Joghurtferment Lacto pro, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Sensational 2. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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