Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 192,48g.
Mittagessen: Kiwi, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Avocado, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Abendessen: Ei, Knoblauch, Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück , BioBio Italienische Tomaten mit Kräutern, Edeka Bio Kokosöl , Zwiebeln, Tomaten, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Kinder Milchschnitte, Orangen, My Muesli Sensational 5, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My.Yo Joghurtferment Lacto pro. mehr...
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konstantes Gewicht
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zueckis's Gewichtsverlauf
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