Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 81,84g | Eiw: 129,77g | Kohlh: 194,47g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Fromagerie Valbrie Valbrie Tradition , Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Mittagessen: Montorsi Prosciutto Cotto, Tomaten, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Gutes Land Tilsiter, Kaufland Weizen Tortilla Wraps, Montorsi Salami Milano. Abendessen: Milram Sylter Käse, Purland Minutensteak Vom Schwein, McCain 123 Frites , Zwiebeln, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Kinder Pinguin Schoko, My Muesli Gebrannte Haselnuss Cranberry Chocs, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My.Yo Joghurtferment Lacto pro, Ananas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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