Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 83,93g | Eiw: 115,77g | Kohlh: 147,04g.
Mittagessen: Lidl Weizenbrötchen, Dulano Kochschinken, Eisbergsalat, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß, Simply V Reibegenuss, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kaufland Weizen Tortilla Wraps. Abendessen: Fromagerie Valbrie Valbrie Tradition, 1001 Delights Adana Kebab, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Zitronensaft, Avocado, Kerrygold Butterkäse, Tomaten, Lidl Stremellachs Natur, Pema Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), My Muesli Nut Butter Hazelnut Choc, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Arla Skyr Natur, My Muesli Lemon Coconut Cake Porridge. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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