|
Erstes Etappenziel erreicht 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Dann bin ich jetzt offiziell angekommen auf meiner Reise, hoffe ich....
Da kann ich ein Kringelchen hinter machen, in meinem Profiltext 😀🤩
Von Donnerstag bis Sonntag bekomme ich Besuch von einer Freundin. Wir werden essen gehen und Alkohol gibt es auch...., mal sehen wie ich es insgesamt manage, hoffe ganz gut und diszipiniert, mit kleinen Ausreißern nach oben sicher 😉😬
Kommt gut in den Dienstag💖🍀
|
115,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 36,46g | Eiw: 133,34g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Aldi Beerenmischung, Aldi Magerquark, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Weider Protein 80 Plus Coconut. Abendessen: Balsamico, Aldi Hähnchenbrust-Streifen, Real Thai Sriracha Hot Chilli Sauce, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Rucola. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee, Milch 1,5%, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Super ! Glückwunsch ! Hab ne schöne Zeit 💃👋👋
15 Mrz 22 vom Mitglied: Jule Go !
|
Super Wiebke!
Das mit dem Wochenende wirst du auch gut hin bekommen. Wenn du alles, was du tust ganz bewusst entscheidest und machst, wirst du kein böses Erwachen haben. Kannst ja alles vorab kalkulieren.
Die Versuchung wird aber sicherlich gigantisch werden. So, wie Mädelstreffen eben sind. 🥂
15 Mrz 22 vom Mitglied: Mimpelchen
|
Das Gefühl ist motivierend💪🏼 Ja, du kannst das schaffen...weiter geht's🥳☀️🌈
15 Mrz 22 vom Mitglied: LadyNice☆
|
Toll Wiebke und jetzt ist dein Motor bereit … weitere Ziele zu erreichen 💐. 🙋♀️Kerstin
15 Mrz 22 vom Mitglied: OP-Schwester mit Herz
|
15 Mrz 22 vom Mitglied: Ritamine__
|
Whoop whoop 🙌 sehr schön dass es bei dir läuft! Ich wünsch dir ganz viel Spaß, genieß die Zeit.
15 Mrz 22 vom Mitglied: elde03
|
Danke Alle miteinander für Euer Feedback und die Unterstützung!!!
Heute ohne smilies, habe mir ein Notebook gekauft und richte es gerade ein ;-)
15 Mrz 22 vom Mitglied: sassi.68
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sassi.68's Gewichtsverlauf
|