Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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90 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 162,85g.
Frühstück: Arla Kaergarden Gesalzen, Laugenbrezeln, Naturgut Frische Fettarme Bio-Milch. Mittagessen: Edeka Bio Apfelessig, Bio Natives Oliven Öl Extra, Pellkartoffeln, Spitzkohl. Abendessen: Ei, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Solevita Bio Karottensaft. Snacks/Sonstiges: Orangen, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Alnatura Haferkleie, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich kann es kaum glauben, aber ich hab es gestern Abend geschafft von einer "unverhofft aufgetauchten" Brezel nur 25g zu essen und den Rest zum Frühstück aufzuheben 🤐😲🏋🏼♀️
15 Mrz 22 vom Mitglied: Ritamine__
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15 Mrz 22 vom Mitglied: doomsdaygirl
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15 Mrz 22 vom Mitglied: Jule Go !
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15 Mrz 22 vom Mitglied: Ritamine__
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16 Mrz 22 vom Mitglied: sassi.68
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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