Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 264,14g.
Frühstück: My Muesli Bio Hafer Nilk, Banane, River Valley Kultur Heidelbeeren, K-Classic Exotische Obstmischung, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, River Valley Beerenmischung mit Sauerkirschen. Mittagessen: Simply V Reibegenuss, Lidl Doppelbrötchen, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß. Abendessen: Mühlhäuser Pflaumenmus, Langnese Flotte Biene Sonnenblumenhonig, REWE Feine Welt Salsiccia Peperoncino, WEFA Dinkel Roggenbrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , REWE Bio Romana Salatherzen, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Feigen, Ritter Sport Mini Alpenmilch, Milka Naps Mix, Zörbiger Überrübe, Nutella Biscuits, Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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