Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 228,64g.
Frühstück: River Valley Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Orangen, Ananas. Mittagessen: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Simply V Reibegenuss , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Beck Spanferkel-Krustenbraten. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Starbucks Schoko-Chip Cookie, Orangen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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