Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 98,93g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Shake Pina Colada, My Muesli Cinnamon Snowman Müsli , My Muesli Bio Hafer Nilk. Abendessen: Landjunker Rinderhackfleisch 5%, Möhren, Bulls-Eye Sweet Whiskey, Spitzpaprika, Zwiebeln, REWE Bio Romana Salatherzen, Tomaten, Ei, Kaufland Magerquark, Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Vanillezucker, Feinstoff Bio Rohkakao Pulver, Butter, K-Classic Weizenmehl Typ 405, Dr. Oetker Backpulver, Kaufland Magerquark, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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