Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 82,69g | Eiw: 112,13g | Kohlh: 149,87g.
Frühstück: Nektarinen. Mittagessen: Pflug Kräuterhappen, Leckerrom Aufschnitt, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Pema Eiweißbrot. Abendessen: Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Snacks/Sonstiges: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter, My Muesli Rosine Cranberry in Kokosschokolade, PhD Smart Bar Salted Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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