Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 74,92g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 296,26g.
Frühstück: Alnatura Vielblütenhonig, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern. Mittagessen: Gut & Günstig Döner Steinofenpizza. Abendessen: Belbake Milchschokoladen-Streusel, My Muesli Bio Kokos Nilk, Langnese Cremissimo Erdbeer Joghurt, Spitzpaprika, Radieschen, REWE Bio Romana Salatherzen, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Norfisk Delikatessen Stremellachs. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini, Toblerone Toblerone Tiny, Leibniz Pick Up! Minis. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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