Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 73,40g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 156,93g.
Frühstück: Feigen, My Muesli Bio Kokos Nilk, My Muesli Raspberry Dark Choc, Gekochtes Ei, Walnüsse, Kaufland Bio Leinsamen Ganz . Mittagessen: Weiße Champignons (Gebraten), Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Abendessen: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Select & Go Salat Bulgur mit Joghurtdressing. Snacks/Sonstiges: Möhren, My Muesli Rosine Cranberry in Kokosschokolade, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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