Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 92,31g | Eiw: 106,27g | Kohlh: 166,95g.
Frühstück: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. Mittagessen: Netto Proteinstar Eiweißbrötchen , Gutes Land Gratinkäse, Gewöhnlicher Feldsalat, Champignons Frisch, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Edeka Bio Kokosöl , Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Tomaten. Abendessen: Flammkuchen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nestle Lion Breakfast Cereal, Kinder Milchschnitte, Ferrero Ferrero Rocher Eis Classic. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|