Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 101,25g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 263,17g.
Mittagessen: Gutes Land Gratinkäse, Zwiebeln, Tomaten, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Ei, Hofmaier Wiener Würstchen. Abendessen: Netto Mehrkornbrötchen, Netto Steinofen Brötchen, Alesto Salat Mix Naturbelassen, Zwiebeln, Bamboo Garden Bio Kokosöl, Milbona Original Griechischer Feta, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch, Gewöhnlicher Feldsalat, Tomaten. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins, Kinder Milchschnitte, Kiwi, Nektarinen, Erdbeeren, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Pure One Bio Gekeimter Buchweizen, My Muesli Strawberry Vanilla Almond Granola, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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