Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3861 kcal
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Fett: 160,67g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 518,14g.
Frühstück: Heidelbeeren, Cantaloupe Melonen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, My Muesli Klassisch Pur Porridge, Kaufland Bio Leinsamen Ganz. Mittagessen: Stockmeyer Edel-Salami, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Gutes Land Tilsiter, Hofmaier Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Kohlrabi, Sellerie, Möhren, Lauch. Snacks/Sonstiges: M&M's Salted Caramel , Storck Knoppers Nussriegel, Goldora Edelmarzipantaler mit Kirsche, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kathi Donauwellen, Kitkat KitKat Chunky Salted Caramel Popcorn, Dickmann's Schokokuss, Haribo Konfekt. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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